Das Verständnis von BH-Größen ist essenziell, um den perfekten BH für optimalen Halt und höchsten Tragekomfort zu finden. Fehleinschätzungen bei der BH-Größe können zu Unbehagen, schlechter Passform und sogar zu gesundheitlichen Problemen führen. Dieser Leitfaden beleuchtet die verschiedenen Aspekte der BH-Größenermittlung und -klassifizierung, damit Sie sicher die richtige Wahl treffen.
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Das System der BH-Größen: Körbchen und Unterbrustband
Die Ermittlung der passenden BH-Größe basiert auf zwei wesentlichen Komponenten: dem Körbchen (Cup) und dem Unterbrustband (Band Size). Beide Maße arbeiten zusammen, um eine individuelle Passform zu gewährleisten, die Ihrer Brustform und Ihrem Körperbau gerecht wird. Ein falsch gewähltes Unterbrustband kann den gesamten Halt des BHs beeinträchtigen, unabhängig von der Körbchengröße.
Die Bedeutung des Unterbrustbandes
Das Unterbrustband ist das Fundament eines jeden BHs und trägt den Großteil des Gewichts Ihrer Brust. Es sollte eng, aber nicht einschnürend anliegen. Ein gut sitzendes Unterbrustband verläuft parallel zum oberen Rand des BHs und bildet eine gerade Linie über Ihren Rücken. Wenn das Unterbrustband hochrutscht, ist es zu locker. Ist es zu eng, kann es einschneiden und die Atmung behindern.
- Messung des Unterbrustbandes: Messen Sie Ihren Brustumfang direkt unterhalb der Brust. Atmen Sie normal und halten Sie das Maßband waagerecht. Ziehen Sie das Band nicht zu straff. Der gemessene Wert in Zentimetern wird dann in die entsprechenden BH-Größen übersetzt, die je nach Land und Hersteller variieren können. Typische Unterbrustbandgrößen sind beispielsweise 70, 75, 80, 85, 90, 95 und so weiter.
- Anpassung des Unterbrustbandes: Die meisten BHs verfügen über mehrere Häkchenreihen. Ein neuer BH sollte im äußersten Hakenbereich bequem sitzen, da sich das Unterbrustband mit der Zeit und durch häufiges Tragen etwas weitet. Wenn Sie den BH bereits am engsten Haken schließen müssen, ist das Unterbrustband wahrscheinlich zu groß.
Die Rolle des Körbchens
Das Körbchen umschließt Ihre Brust und gibt ihr Form und Halt. Die Körbchengröße gibt an, wie viel Volumen Ihre Brust im Verhältnis zum Unterbrustband hat. Eine falsche Körbchengröße führt dazu, dass die Brust entweder herausfällt (zu kleines Körbchen) oder zu viel Freiraum im Körbchen vorhanden ist (zu großes Körbchen).
- Messung des Körbchens: Messen Sie Ihren Brustumfang an der weitesten Stelle Ihrer Brust, typischerweise über die Brustwarzen. Halten Sie das Maßband ebenfalls waagerecht und locker, ohne es einzudrücken.
- Berechnung der Körbchengröße: Die Differenz zwischen dem Brustumfang und dem Unterbrustband bestimmt die Körbchengröße.
- Unterschied 12-14 cm: A-Körbchen
- Unterschied 14-16 cm: B-Körbchen
- Unterschied 16-18 cm: C-Körbchen
- Unterschied 18-20 cm: D-Körbchen
- Unterschied 20-22 cm: E-Körbchen
- Unterschied 22-24 cm: F-Körbchen
- Unterschied 24-26 cm: G-Körbchen
- Unterschied 26-28 cm: H-Körbchen
- Unterschied 28-30 cm: I-Körbchen
- Unterschied 30-32 cm: J-Körbchen
- Und so weiter. Diese Maße sind Richtwerte und können je nach Hersteller leicht variieren.
Internationale BH-Größenstandards und Umrechnung
Die BH-Größen können sich je nach Land erheblich unterscheiden. BH-Shop.de bietet Ihnen eine detaillierte Übersicht, um die für Sie passende Größe zu finden, egal woher Sie kommen. Die gängigsten Größenstandards sind die europäische (EU), die britische (UK) und die amerikanische (US) BH-Größentabelle.
Europäische Größen (EU)
In Europa werden die Unterbrustbandgrößen in Zentimetern angegeben, typischerweise in Schritten von 5 cm (z.B. 70, 75, 80). Die Körbchengrößen folgen dem Alphabet, beginnend mit A. Die EU-Größen sind weit verbreitet und eine gute Basis für die Umrechnung.
Britische Größen (UK)
Die britischen BH-Größen sind oft detaillierter und umfassen auch Zwischengrößen für das Unterbrustband (z.B. 30, 32, 34, aber auch 30DD, 32DD etc.). Die Körbchengrößen gehen in Großbritannien oft weiter ins Alphabet hinein als in anderen Systemen, was insbesondere für Frauen mit größeren Oberweiten von Vorteil ist.
Amerikanische Größen (US)
Ähnlich wie die britischen Größen, verwenden US-amerikanische Größen ebenfalls Bandgrößen in Zoll und eine alphabetische Skala für die Körbchen. Die US-Größentabelle kann sich in den Zwischenschritten von der UK-Tabelle unterscheiden, was bei der Umrechnung beachtet werden muss.
| Unterbrustband (EU) | Unterbrustband (UK/US) | Körbchen (EU) | Körbchen (UK/US) | Differenz Brust-Unterbrust (cm) |
|---|---|---|---|---|
| 70 | 32 | A | AA | 12-14 |
| 70 | 32 | B | A | 14-16 |
| 75 | 34 | A | AA | 12-14 |
| 75 | 34 | B | A | 14-16 |
| 75 | 34 | C | B | 16-18 |
| 80 | 36 | A | AA | 12-14 |
| 80 | 36 | B | A | 14-16 |
| 80 | 36 | C | B | 16-18 |
| 80 | 36 | D | C | 18-20 |
| 85 | 38 | C | B | 16-18 |
| 85 | 38 | D | C | 18-20 |
| 85 | 38 | E | D | 20-22 |
| 90 | 40 | D | C | 18-20 |
| 90 | 40 | E | D | 20-22 |
| 90 | 40 | F | E | 22-24 |
Hinweis: Diese Tabelle dient als allgemeine Orientierung. Die tatsächliche Umrechnung kann je nach Marke und Modell variieren. Es empfiehlt sich immer, die spezifischen Größentabellen des Herstellers zu konsultieren.
BH-Größen und Brustformen: Vielfalt und Passform
Nicht jede Brust ist gleich geformt, und unterschiedliche BH-Modelle sind für verschiedene Brustformen optimiert. Die richtige BH-Größe muss auch die Beschaffenheit Ihrer Brust berücksichtigen, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.
Verschiedene Körbchenformen und ihre Wirkung
- Vollschalen-BHs (Full Cup): Bieten maximale Bedeckung und Halt. Ideal für Frauen mit volleren Brüsten, die eine hohe Unterstützung benötigen.
- Half-Cup-BHs (Balconette/Balkonette): Heben die Brust an und formen sie, sodass sie leicht nach oben und zur Mitte gezeigt werden. Die Träger sind oft weiter außen angebracht. Gut geeignet für tief ausgeschnittene Kleidung.
- Bralettes: Oft ohne Bügel und Polsterung, bieten sie einen natürlichen Look und sind sehr bequem. Sie eignen sich eher für kleinere bis mittelgroße Brüste, die weniger stützende BHs benötigen.
- Push-up-BHs: Sind so konzipiert, dass sie die Brust nach oben und zur Mitte schieben, um ein volleres Dekolleté zu schaffen. Die Polsterung und die Schnittführung sind hier entscheidend.
- Bügellose BHs: Bieten Komfort ohne den Druck von Bügeln. Moderne bügellose BHs bieten dennoch guten Halt durch ihre Schnittführung und das verwendete Material.
- Sport-BHs: Entwickelt für maximale Unterstützung während körperlicher Aktivitäten. Sie minimieren die Bewegung der Brust und beugen Hängeerscheinungen vor.
Anpassung der BH-Größe an Brustformen
- Brust mit breiter Basis: Benötigt BHs mit einem breiteren Unterbrustband und Seitenflügeln, um die Brust effektiv zu stützen und zu formen.
- Brust mit enger Basis: Kann von BHs mit schmaleren Unterbrustbändern profitieren.
- Brust mit viel Oberweite: Braucht BHs mit tieferen Körbchen und einem stärkeren Halt im oberen Bereich des Cups.
- Brust mit wenig Oberweite: Kann von gepolsterten BHs oder Push-up-Modellen profitieren, um mehr Volumen zu schaffen.
- Hängende Brust: Benötigt BHs mit einem guten Lifting-Effekt, oft durch spezielle Schnittführungen und stützende Bügel.
Häufige Fehler bei der BH-Größenwahl und wie man sie vermeidet
Fehlkäufe bei BHs sind weit verbreitet und resultieren oft aus der Annahme, dass sich die BH-Größe im Laufe der Zeit nicht ändert oder dass die Größe, die man seit Jahren trägt, immer noch die richtige ist. Doch hormonelle Veränderungen, Gewichtsschwankungen und Alterungsprozesse können die Brustgröße beeinflussen.
- Der Irrtum des „Standard-BHs“: Viele Frauen tragen eine BH-Größe, die ihnen seit Jahren passt, ohne zu bemerken, dass sich ihr Körper verändert hat. Eine regelmäßige Überprüfung der BH-Größe ist unerlässlich.
- Verwechslung von Körbchen und Unterbrustband: Ein zu kleines Körbchen kann dazu führen, dass man eine größere Unterbrustbandgröße wählt, um die Brust dennoch zu umschließen, was zu einem schlecht sitzenden BH führt.
- Der BH rutscht am Rücken hoch: Dies ist ein klares Zeichen dafür, dass das Unterbrustband zu locker ist. Frauen greifen dann oft zu einem kleineren Körbchen, was das Problem nicht löst, sondern verschlimmert.
- Brust quillt an den Seiten und am oberen Rand heraus: Dies deutet auf ein zu kleines Körbchen hin. Versuchen Sie, eine größere Körbchengröße zu wählen, während Sie die Unterbrustbandgröße beibehalten.
- Träger schneiden ein: Dies ist oft ein Zeichen dafür, dass das Unterbrustband zu wenig Halt bietet und die Träger übermäßig belastet werden. Korrigieren Sie zuerst die Unterbrustbandgröße.
Wann sollte man seine BH-Größe neu messen?
Es gibt mehrere Situationen, in denen eine erneute Messung Ihrer BH-Größe ratsam ist:
- Nach einer Gewichtsveränderung (Zunahme oder Abnahme).
- Während oder nach der Schwangerschaft und Stillzeit.
- Wenn Sie ein neues Kleidungsstück kaufen, das eine andere Passform erfordert.
- Wenn Ihre aktuellen BHs nicht mehr bequem sitzen oder ihre Form verloren haben.
- Wenn Sie sich einfach unsicher sind, welche Größe die richtige ist.
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FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Welche BH-Größen gibt es?
Wie messe ich mein Unterbrustband richtig aus?
Legen Sie ein weiches Maßband direkt unter Ihre Brust und achten Sie darauf, dass es waagerecht verläuft. Atmen Sie normal und ziehen Sie das Band nicht zu fest. Notieren Sie den gemessenen Wert in Zentimetern. Dieser Wert ist die Basis für Ihre Unterbrustbandgröße.
Wie messe ich meine Körbchengröße richtig aus?
Messen Sie Ihren Brustumfang an der vollsten Stelle Ihrer Brust, typischerweise über die Brustwarzen. Halten Sie das Maßband waagerecht und locker, ohne es einzudrücken. Die Differenz zwischen diesem Maß und Ihrem Unterbrustbandmaß ergibt Ihre Körbchengröße.
Was ist der Unterschied zwischen deutschen, englischen und amerikanischen BH-Größen?
Die Unterschiede liegen hauptsächlich in der Maßeinheit für das Unterbrustband (Zentimeter vs. Zoll) und in der Abstufung der Körbchengrößen. Die EU-Größen verwenden meist Zentimeter, während UK und US Größen Zoll und eine detailliertere Körbchenskala nutzen, die oft weiter ins Alphabet reicht.
Mein BH sitzt im Rücken gut, aber die Körbchen sind zu klein. Was mache ich falsch?
Wenn die Brust oben und an den Seiten aus dem Körbchen quillt, ist das Körbchen wahrscheinlich zu klein. Versuchen Sie, die Körbchengröße zu erhöhen, während Sie die Unterbrustbandgröße beibehalten. Manchmal kann es auch helfen, ein anderes BH-Modell zu wählen, das besser zu Ihrer Brustform passt.
Mein BH rutscht am Rücken hoch. Ist das Unterbrustband zu groß oder das Körbchen zu klein?
Wenn das Unterbrustband am Rücken hochrutscht, ist es in der Regel zu locker. Versuchen Sie, den BH im engsten Haken zu schließen. Wenn er dann immer noch hochrutscht, benötigen Sie ein kleineres Unterbrustband. Oft versuchen Frauen, dies durch ein kleineres Körbchen zu kompensieren, was aber nicht die richtige Lösung ist.
Wie oft sollte ich meine BH-Größe überprüfen lassen?
Es wird empfohlen, Ihre BH-Größe mindestens einmal im Jahr oder nach signifikanten körperlichen Veränderungen wie Gewichtsverlust oder -zunahme sowie nach Schwangerschaft und Stillzeit neu zu messen.
Sind Bügel notwendig für guten Halt?
Bügel können zusätzlichen Halt und Formgebung bieten, insbesondere für größere Brüste. Allerdings gibt es auch viele hervorragende bügellose BHs, die durch ihre Konstruktion und Materialien einen sehr guten Halt bieten können. Die Notwendigkeit von Bügeln hängt stark von der Brustform, der Größe und dem persönlichen Komfort ab.
